里脊肉,潮汕话叫板根,半斤,自己切成小长条,洗干净待用
切长一点
放入蛋清,盐,酱油,腌制5分钟左右。加入淀粉等会炸
热锅下油炸里脊肉至金黄色,捞出沥干。锅里留一点油,加入淀粉勾芡,番茄酱,白糖至稠稠状熄火,加入里脊肉,出锅