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蚝油海参

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作者: 爱到平淡
一道有营养,极简快手的菜 再次调整了一下。 2022年3.21日再次调整了一个简单的,家人说蛮好的,已经补记在菜谱里。

用料

蚝油海参的做法步骤

步骤 1

这是一道有味道,小孩子喜欢,极简,快手,丝毫难度没有的菜 锅内倒入适量花生油,油温感觉升高时加入多些葱丝和适量姜丝,煸香(切碎的肉丸子,没有可不加)

步骤 2

汤汁:料酒、蚝油、味极鲜酱油、老抽、白糖、淀粉、水,调和均匀。倒入锅内翻炒。以普通勺子为对比,大致比例:料酒4:蚝油2:味极鲜酱油1:老抽0.5:白糖0.5,淀粉、水适量。

步骤 3

海参切段丢入汤汁,倒入锅中加热,浓稠即好,撒上葱末填彩。

步骤 4

看小帖士,个人经验分享。即使简单的菜,也要知道,才会恍然大悟,呀!如此简单,然后还会发现更简单,这就是过程中带来发现带来生活的更多层次丰富及美好。

步骤 5

红烧海参:红烧海参、贝丁、肉丸子。 先下花生油烧热,放入葱花、蒜泥爆香,加入料酒、蚝油、丸子,贝丁炒,再加入炖肉的汤汁,再放海参炖,最后放青椒、勾芡。海参在泡发的时候,别为了泡发大,而煮的火候过大,那样子不好吃。

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步骤 6
步骤 6

2022年3.22日晨补记菜谱最简单的蚝油海参做饭记录:热锅热油,蒜泥爆香 ,加入蚝油、白砂糖、水调好的汁,做好倒入海参切片上即可(泡发好的海参切片提前焯水了)

蚝油海参的小贴士

海参是已经泡发好的,白糖微量,调味增鲜 小鱼儿造型的盘中海参是一只40头海参 经验分享: 因为海参已泡发好,在汤汁已经完全热开小沸腾时,倒入海参,拌一下,马上熄火,余温进入海参,不会让海参煮的太大而破坏外貌。

菜谱创建时间:2016-11-01 19:45:32
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