山楂银耳羹

作者： 采一颗红豆

又到了山楂成熟的季节，想起上班时厂区里的山楂树，那一年雪下的比较早，中午午休时，几个同事欢快地在树下捡山楂的情景一去不复返。 山楂入脾胃肝经，消食积，行滞散淤，增强心肌收缩力，减缓心率，改善血液循环功能。

用料

• 山楂 500g
• 银耳 10g
• 百合 5g
• 蜂蜜 50g

山楂银耳羹的做法步骤

步骤 1

山楂洗净去核

步骤 2

银耳百合洗净用水浸泡10分钟后，与山楂一同用水煮约20分钟关火

步骤 3

凉至温时放入蜂蜜，搅拌均匀即可。

菜谱创建时间：2016-10-27 15:08:19