彩椒三文鱼

作者： 冰吟清风

留学党冰箱里有啥做啥系列。减价的三文鱼柳冻在冷冻格里还能多存一段时间

用料

• 三文鱼柳 1块，约120克
• 三色彩椒 各1个
• 酱油 适量
• 橄榄油 1瓶盖
• 葱白 长约1寸
• 大蒜 2瓣

彩椒三文鱼的做法步骤

步骤 1

三文鱼剥皮，中间顺着脊骨方向切一刀，垂直脊骨方向斜片成厚片。彩椒切条

步骤 2

锅烧热倒油，葱蒜先下油锅炒香

步骤 3

彩椒下锅炒到有点变软再下鱼肉，放酱油

步骤 4

鱼肉熟了盛出来

菜谱创建时间：2016-10-23 17:29:21