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痛并快乐着的减脂餐的做法

痛并快乐着的减脂餐

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喵喵你个喵咪

用料

痛并快乐着的减脂餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水煮青菜加点橄榄油 可以保持色泽 看着更有食欲 也可以摄入一定量的油脂

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

尽量每日荤素搭配的合理 只是午餐 加餐类的水果没有一起展示

痛并快乐着的减脂餐的小贴士

在公司上班可怜的上班狗~尽量都用最简便的食材去做 每日自己搭配 让色泽更加好看 看着有食欲 原本每日在keep打卡 但是一想下厨房这边也没什么人有专门的食谱 想转战下厨房打卡公司自带午餐

菜谱创建时间:2016-10-20 01:19:01
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