爆炒三角骨

作者： 104的菠萝

简单粗暴口感好，富含硫酸软骨素，强劲筋骨保护关节，增添饮食乐趣！

用料

• 三角骨 若干
• 蒸鱼豉油 适量
• 生抽 随意
• 老抽 看情况
• 白胡椒粉 大概齐
• 花椒大料煮水 差不离
• 醋 看口味爱好
• 橄榄油 放不放都成

爆炒三角骨的做法步骤

步骤 1

三角骨化冻

步骤 2

水飞，打去浮沫

步骤 3

捞出凉水镇静

步骤 4

切丁切块

步骤 5

将所有材料一股脑放入炒锅，大火爆炒，略收汁水，出锅成盘

菜谱创建时间：2016-10-19 22:35:53