红薯银耳羹

作者： 赵小妞0929

进入秋冬之后，天气非常的干燥，我们容易出现上火的情况，便秘是常见的一种情况，想要去火除便秘也是有方法的，食疗是一个不错的方法，今天为大家带来的是红薯银耳羹，下面我就为大家说说红薯银耳汤的做法

用料

• 红薯 3个
• 银耳 一朵
• 冰糖 适量
• 水 适量

红薯银耳羹的做法步骤

步骤 1

准备好一朵银耳放入冷水泡开

步骤 2

泡开的银耳及去皮的红薯

步骤 3

将红薯均匀的切开

步骤 4

将红薯放入锅中加大半锅水

步骤 5

开火将红薯煮开

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步骤 6

步骤 6

煮开后将银耳倒入锅中

步骤 7

加入适量冰糖（喜欢甜一点口感的可以多加点）

步骤 8

大火煮开后转小火慢炖

步骤 9

出锅

菜谱创建时间：2016-10-12 21:06:28