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毛豆芋艿炖鸭 | 本帮口味

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作者: 咻酱小食堂
上海人的美食记忆中,中秋的芋艿、毛豆、老鸭,自然占据着重要的一席之地,中秋佳节,炖一锅老鸭煲便是因时而食。这个季节吃鸭可以除秋燥,降低胆固醇,比猪、羊、牛肉都好。 本帮口味,下饭很赞哦

用料

毛豆芋艿炖鸭 | 本帮口味的做法步骤

步骤 1

我用的是铸铁锅,小火先将锅烧热,倒入油以后放入三四片生姜,稍微煸一下,使得姜汁融入油中;

步骤 2

放入洗净沥干、切成块的鸭肉,尽量让鸭皮朝下,用中小火煎出鸭油,这样做出的鸭子才不会腻哦,要一直煎到鸭皮微焦;

步骤 3

接着倒入一罐清酒,也可以用米酒、啤酒代替(前两者会更清甜一些)~酒是一定要放的,鸭子容易有骚味,放酒可以有效去除异味;

步骤 4

然后放两片香叶、一个桂皮、一个八角、两勺老抽、三勺生抽、两勺冰糖,如果之前的酒加的不够多,可以稍微加一些水,直到漫过鸭子,开大火将卤水煮开;

步骤 5

然后转小火,盖上盖子焖40min;

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步骤 6
步骤 6

开盖放入芋艿和剥好的毛豆,再用小火炖20min即可;

步骤 7

浓油赤酱的海派老鸭煲,配饭吃,味道一级棒~

毛豆芋艿炖鸭 | 本帮口味的小贴士

中途尽量不要再添加水,以免冲淡炖煮后的鲜味。不过,如果酱汁实在不够,还是适量加一些水吧,别把鸭子烧焦了。 芋艿我是在一米市集上买的剥好的,用起来很方便。

菜谱创建时间:2016-10-12 19:09:40
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