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金枪鱼青椒鸡蛋杯（低碳生酮）
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作者：
张咖喱啦啦啦
低碳生酮，是一种饮食方式
用料
金枪鱼罐头
半罐
鸡蛋
两个
青椒
20克
猪油
10克
盐，胡椒
适量
金枪鱼青椒鸡蛋杯（低碳生酮）的做法步骤
步骤 1
金枪鱼铺在碗底，将鸡蛋液搅拌放适量胡椒，盐调味，将鸡蛋液放入碗内
步骤 2
猪油煸炒下青椒碎，然后倒进鸡蛋液里
步骤 3
入烤箱，180度，20分钟即可
菜谱创建时间：2016-10-11 14:18:39
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