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海马冬虫草瘦肉汤
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作者：
吃面条的猫
一人份 用的炖盅炖 秋冬滋阴补肾肥肠好
用料
海马
一对（公母各一只）
瘦肉
100克
冬虫草
3条
莲子
15克
干淮山
10克
芡实
10克
蜜枣
半个
陈皮
1/2瓣
水
适量
海马冬虫草瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
药材洗干净 猪肉洗干净剁成末 全部放入炖盅加足量的水 炖两小时 搞定！盐都不用加 非常美味
菜谱创建时间：2016-10-08 19:33:42
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