把用刨刀把丝瓜外面的棱角削干净,必要时有一些青色的皮留着也没事,主要是要把丝瓜棱角处理好。
把丝瓜切成小段,推荐斜着切段,之后放入碗中
在锅里倒入适量油(花生油,玉米油,菜籽油,橄榄油....自选)
开中火热油。 在等油热的同时把一小碗水放到微波炉加热50秒。与此同时把一枚鸡蛋打散放进另外一个小碗中备着(我们的“蛋花”就靠它咯:) 等手放在锅上感觉到稍微热的时候,把丝瓜全部倒进去。
翻炒丝瓜,感觉丝瓜稍微收缩一些后,把微波炉里热好的水倒进锅里,同时加入一小勺鸡粉跟些许盐
等水沸腾后,把之前预留好被打散的蛋液缓慢的倒入锅中,倒的同时切记要一边倒一边搅拌,这是为了做出蛋花的效果
再等汤沸腾后,就可以把汤装到碗里去咯! PS:以上步骤是为了体现丝瓜的清甜口感,如果你喜欢稍微重一些的口味,可以在装汤之前稍微放一些些胡椒粉,味道也会很好哟)