奶香虾仁西兰花

作者： 为了年宝小吃货

天天发愁给孩子做什么，然后就发现了这样一道美食，操作简单，选料营养，关键我1岁8个月的儿子吃的时候竟然情不自禁的发出“么么，好吃”哈哈哈哈哈哈 这个可谓是营养辅食，减肥食谱，懒人美食💃

用料

• 西兰花 1个
• 鲜虾 若干
• 纯牛奶 少许
• 食用油 适量
• 盐 适量
• 耗油 适量

奶香虾仁西兰花的做法步骤

步骤 1

把虾去壳，挑出虾线

步骤 2

将西兰花开水倒入锅中，8分熟捞出

步骤 3

热锅倒油

步骤 4

倒入虾仁翻炒变红

步骤 5

倒入西兰花，盐，耗油翻炒

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步骤 6

步骤 6

翻炒均匀，倒入适量纯牛奶，你喜欢喝汤汁就多倒点，不喜欢就少点

步骤 7

翻炒均匀，1分钟OK

步骤 8

装盘完美，香~香~香~~~~

奶香虾仁西兰花的小贴士

我就喜欢做简单营养，调味料少的美食！赶紧动手试试吧！变简单的！😄 我以前有很多食谱都分享到朋友圈了，今天第一次在下厨房上传做法！喜欢的可以加我微信私聊给你别的食谱做法！zhuxuanlv4927 我叫小璐璐

菜谱创建时间：2016-09-23 10:57:19