预热烤箱180度
准备一个大盆,放入杏仁粉、椰子粉、盐、小苏打,把粉状物混合均匀后放置在一边。
鸡蛋放入搅拌机中用中高速打10~15秒到起泡的状态
加入油、水、苹果醋,继续用搅拌机搅拌均匀。
把粉状物倒入搅拌机,搅拌10~15秒,注意这个步骤要快,防止混合物过稠不好搅拌。
倒入模具。原方用的是450g的吐司盒,可以横向垫层油纸好脱模
烤箱中下层烤50~70分钟
完全冷却后可放入封闭容器中,在冷藏中可保存1周,冷冻可保存3周。
半份最终产物260克,净碳水约13克 不生酮不原始的小盆友不建议做,毕竟面粉做的还是蓬多了😁