里脊肉或二层肉切小片,放生粉、油、盐腌10分钟
打散两个鸡蛋…拌匀里脊肉…再放生粉挂糊…
油锅八分热下肉炸至定型捞起…第二次过油锅炸至金黄
空锅倒入番茄酱、糖、白醋、淀粉水调汁…把青红辣椒菠萝下锅翻炒…最后倒入炸好的肉、加上盐翻炒均匀即可出锅