鸡胸脯肉切成小块和葱姜切块一起搅拌机搅成肉馅
放入以上调料
水开后肉馅做成丸子放入锅里煮
10分钟后捞出,用凉水泡一下,也可放凉后放冰箱储存。吃火锅,炖菜都可以,也可直接吃。鸡肉可换成鱼肉,虾肉。好吃的不要不要的。