减肥圣品 - 猕猴桃苹果汁

作者： 许小豚

虽然宝宝丑丑的，但是真的清肠，真的排毒，真的养颜呀！！！答应我不要做成奶昔的样子啊，颜值高的代价是腹胀腹痛腹泻😖😖😖

用料

• 猕猴桃 一颗
• 苹果 一小个
• 水 半杯
• 榨汁机 一台

减肥圣品 - 猕猴桃苹果汁的做法步骤

步骤 1

猕猴桃去皮，苹果去皮去核切丁 剥猕猴桃的小技巧，熟练掌握的亲们就忽略吧，，把猕猴桃两端切掉，拿个铁勺沿着猕猴桃的皮内壁旋转一圈，，光溜溜的猕猴桃get√

步骤 2

加上水，开榨，半分钟，具体时间依榨汁机而定

减肥圣品 - 猕猴桃苹果汁的小贴士

本宝宝都是一次买一箱，由于每天都要喝，有时候猕猴桃没有全熟，这个时候有点酸涩，可以加点蜂蜜😏😏😏 千万不要加牛奶啊，亲测过，结成块的VC和蛋白质，真的很酸爽，不如不补的啊！！！

菜谱创建时间：2016-08-30 12:16:34