蒜蓉萝卜干茄子鸡肉煲🍆

作者： 秦霖诗霖诗诗-

爱吃肉 爱吃酸 爱吃辣 😋😋😆😆😬😬😘😘🤓🤓🤓🤓 有任何问题可以留言

用料

• 🍭鸡肉腌制材料：
• 鸡胸肉 一块
• 盐 适量
• 大蒜 一头
• 姜 适量
• 🍭蒜蓉配料
• 生抽 适量
• 孜然粉 适量
• 白胡椒粉 适量
• 🍭萝卜干配料
• 老干妈豆豉酱 适量
• 萝卜干 10g
• 🍭茄子配菜
• 茄子 半个

蒜蓉萝卜干茄子鸡肉煲🍆的做法步骤

步骤 1

将鸡肉切成条，加入盐，生抽，姜丝，淀粉腌制十分钟

步骤 2

把蒜切成蒜蓉，直接平锅放油炒一下，加 盐➕白胡椒粉➕孜然粉➕糖

步骤 3

把萝卜干切碎， 入锅炒一下，加入老干妈豆豉风味酱

步骤 4

那一个容器装入锡纸 之后油煎一下鸡肉 放入底层

步骤 5

茄子写成条 油煎一下，放在鸡肉的上面

步骤 6

之后顶部放入之前做好的蒜蓉配料➕萝卜干配料 之后顶部再包一层锡纸 就可以放入烤箱啦 180度 15分钟哦❗️❗️❗️❗️

步骤 7

配饭神器

蒜蓉萝卜干茄子鸡肉煲🍆的小贴士

❗️其实我在最底部放了一些热水泡软的粉丝 味道配合在一起也是超级的棒 ❗️鸡肉可以改成鱼肉 （不放肉也可以单烤茄子呀） ❗️根据烤箱功率不同 时间要进行调整

菜谱创建时间：2016-08-24 19:35:25