宝宝辅食～三文鱼饼（欧贝尔料理棒）

作者： Aileen-52

宝宝不爱吃蔬菜，平时饮食很单一，不爱吃饭，营养不均衡，有了欧贝尔料理棒，轻松给宝宝做各种各样的美食！ 搞定不爱吃蔬菜的宝宝，蔬菜肉饼是最好的美食！

用料

• 三文鱼 一块
• 蔬菜 适量
• 米饭 适量
• 洋葱 适量
• 面粉 适量
• 少量油 适量

宝宝辅食～三文鱼饼（欧贝尔料理棒）的做法步骤

步骤 1

准备食材:三文鱼一块，米饭，小蔬菜，洋葱，少量油和面粉。

步骤 2

先将三鱼文和洋葱切小块。

步骤 3

蔬菜切小段后，放入开水中焯下水，以去除残农药等有害物质。

步骤 4

使用料理棒的绞肉杯将切小块的三文鱼和洋葱打碎成小颗粒状。

步骤 5

将鸡蛋，面粉，和米饭与打碎后的三文鱼和洋葱粒混合搅拌均匀。

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步骤 6

步骤 6

煎锅中倒入少量油，油热后将做好的面糊用勺子舀一勺放入锅中。

步骤 7

小火慢煎成两面金黄即可出锅了，再配上一些宝宝爱吃的水果。

宝宝辅食～三文鱼饼（欧贝尔料理棒）的小贴士

把宝宝不爱吃的蔬菜加到香香的蔬菜饼里，可以让宝宝营养更全面，妈妈再也不用为宝宝不爱吃蔬菜头疼啦

菜谱创建时间：2016-08-24 11:49:14