菊花水果茶

作者： 他的天空

炎热的夏日，人很容易燥热。声乐老师之前跟我们说喝水果茶对身体非常好，在家闲来无事便尝试着做了做，菊花清热下火配上营养的水果，完美的搭配。

用料

• 菊花 十朵
• 枸杞 10粒
• 苹果 半个
• 雪梨 半个
• 杨桃 1/3个
• 冰糖 两三块
• 水 100g

菊花水果茶的做法步骤

步骤 1

先准备好健康的水果，洗干净，沥干。

步骤 2

雪梨和苹果按自己的洗好切成丁状，杨桃切成片状。

步骤 3

准备好少许的干菊花和枸杞备用。

步骤 4

把雪梨，杨桃，苹果，枸杞，干菊花，冰糖放入水果进行烹制。

步骤 5

盖上锅盖一直煮，煮个大概三四十分种。

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步骤 6

步骤 6

沸腾之后，仍然继续漫漫炖。耐心哦。

步骤 7

然后就装进茶杯里面，等稍稍冷却后就可以喝啦。

步骤 8

喝起来酸酸甜甜的。苹果和雪梨清爽的甜味，中和了杨桃酸涩的味道。还有菊花茶淡淡的香味。非常不错。

菊花水果茶的小贴士

菊花水果茶真的很好喝，大家水果可以随意再加一点别的，味道说不准会更不错哦。夏天喝清热解渴下火利尿，最好啦#^_^#

菜谱创建时间：2016-08-21 17:40:03