先介绍一款超级少女的蜜桃水
配料:水蜜桃一个,蓝莓少量,冻蔓越莓少量,矿泉水或苏打水,可加入少许蜂蜜
水果建议去皮,避免水果残留的蜡和农药~
切成小块,水更容易入味哦~
准备好的水果都放入杯子内,加入矿泉水或苏打水,还可以加入少量糖或蜂蜜,风味更佳。
淡淡的红色是蔓越莓浸泡过程中慢慢释放的,是不是超级美腻~ 从少女蜜粉到熟女玫红,时光改变了生活的颜色,不改的是你越来越自信优雅的内心~
青柠+圣女果+蓝莓
柠檬+青柠+西柚 强推,超级好喝~
生姜+青柠+西柚 特别的加进了生姜,味道一下子丰富了许多。生姜加青柠的味道,特别又舒服,也特别适合特殊时期的女生哦。(生姜加一片就可以了~)
青瓜+西柚
青瓜+西瓜
百香果+西柚+青柠
推荐给大家青瓜和西柚,无论加在什么水果里味道都是那么相容。上面只是我经常吃的水果,加上能买到的水果有限,大家做个参考就好。你们可以多试试各种各样的组合哦~会有意外的惊喜等你哦~ 小贴士 1、柠檬、橙子等带果皮类的水果,切记用盐搓去外衣上的果蜡,再清洗干净。(建议方便去皮的水果都尽量去皮,不方便的尽量用盐水搓洗干净) 2、水果按照喜好搭配,柠檬、青瓜、西柚叶是百搭食材,与任何一款水果搭配都非常的美味。薄荷类草本香料植物,建议放一点点就好,不然会抢掉水果的味道。 3、女生建议放到常温再喝,大暑天虽然很热,但是要尽量少吃冰凉的的东西哦。早晨空腹也不建议哦~ 4、可以适当加点糖或者蜂蜜,口感更加。 5、想要水的味道浓郁,可以增加冷藏的时间,但是也不能超过10个小时。也可以把水果尽量切小块,增加和水接触的表面积。 到底怎么做才能让你的detox water更好看呢? 一般水果按照颜色区分,有以下几种: 红色系:草莓 樱桃(车厘子) 覆盆子(树莓) 石榴 西柚 红心火龙果 西瓜 杨梅 西柚 黄色系:柠檬 百香果 橙子 黄桃 菠萝 金橘 香梨 肉桂 姜 绿色系:青柠 猕猴桃 薄荷叶 青瓜 青提 迷迭香 罗勒 紫色系:蓝莓 桑葚