无油鸡胸肉饼

作者： 是lyue呀

用料

• 鸡胸肉 半块
• 豆腐 若干
• 各种蔬菜 若干
• 姜 一点
• 调味料 一点

无油鸡胸肉饼的做法步骤

步骤 1

把所有的蔬菜剁成末

步骤 2

剁鸡胸肉和豆腐

步骤 3

混合所有材料，加入盐、酱油、也可以放一点料酒，搅拌均匀

步骤 4

烧热电饼铛、用勺子把肉泥团成团。放入电饼铛压扁、煎到金黄就OK了

步骤 5

出锅～可以沾各种你想吃的酱

无油鸡胸肉饼的小贴士

鸡胸肉特别好熟～煎几分钟就可以 如果没有不粘锅或者电饼铛、煎锅里可以少放一点油

菜谱创建时间：2016-08-20 20:13:11