买回来的鱼洗干净后撒盐腌制一会
平底锅热放油保持中火,小心把鱼放入锅中(大火放鱼容易溅油)煎鱼时尽量把鱼往锅旁边弄,因为锅心温度过高。煎的过程,适当把锅倾斜让油充分把鱼包围(这样熟的快!)
大约快到五分钟时候调小火翻鱼,继续煎,可以稍微调成中小火。
再过五分钟左右调成小火慢煎,待里面全熟。煎一会后翻面,再煎个几分钟,看鱼成色,即可出锅!