自制香喷喷的三文鱼松（加豆面版本）

作者： 薄荷糖糖

宝宝7个月了 加辅食后就想做丰富些 挪威三文鱼含有合成大脑主要成分的DHA，天然补脑补眼睛，做一大瓶肉松，每顿饭加一些，特别方便。

用料

• 挪威鲜三文鱼 一斤
• 豌豆 100克
• 柠檬 半个

自制香喷喷的三文鱼松（加豆面版本）的做法步骤

步骤 1

挪威鲜三文鱼一斤（来自@海味堂 微信32229635）

步骤 2

用柠檬片腌制30分钟后，蒸锅蒸15分钟

步骤 3

蒸完后直接吃已经很鲜美啦

步骤 4

用料理机打成鱼泥

步骤 5

炒锅不放油 最小火慢慢炒干

步骤 6

炒到微微发黄 比较干松就可以啦

步骤 7

美不美！

步骤 8

已经可以直接装瓶了，但是三文鱼比较多油，为了吸油看着更干松，下一步加入豆面

步骤 9

豌豆烤箱160度烤20分钟

步骤 10

烤的出香味了 而且有点爆皮

步骤 11

破壁机打成粉

步骤 12

混入鱼松，这下就完美了！每次给宝宝做粥，米粉，面条都可以放一勺

菜谱创建时间：2016-08-19 09:41:08