简单美

作者： Ruthery

健康和快都很重要

用料

• 蔬菜

简单美的做法步骤

步骤 1

[西兰花胡萝卜] ＝西兰花 + 胡萝卜 ＊ 胡萝卜：下油锅炒香喷喷 ＊西兰花：不要太过哦

步骤 2

[斜刀扁豆丝] ＝扁豆 + 香菜 ＊扁豆切丝大火爆炒

步骤 3

[西红柿菠菜面] * 味道一言难尽 凭借强大的意志力吃光

步骤 4

[清水蔬菜] = 煮熟+不用煮蔬菜 * 煮的时间不要过

步骤 5

[小炒油菜] =油菜 *少油少盐更健康

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步骤 6

步骤 6

[荷包蛋] =鸡蛋+黑芝麻 *不要太多油就好

步骤 7

[绝世美味] 煮蛋器—水蛋模式，蒸熟后加入醋+酱油+香油，好吃，好吃好吃😍

步骤 8

[杂炖] = 喜欢的食材（山药，宽粉，胡萝卜，菠菜） * 要根据容易熟的程度下锅哦

步骤 9

[地瓜油菜面] 加了虾皮甜甜咸咸，竟然也挺好吃~

步骤 10

[煎鸡蛋]

步骤 11

[酸奶土豆泥] 土豆切块加一点水微波炉，大火五分钟，倒入酸奶

步骤 12

吃着玩儿

步骤 13

[蛋炒饭] 饭要粒粒沾着蛋，还要粒粒分开

步骤 14

饺子

步骤 15

鸡蛋饼

步骤 16

鸡蛋糕 面粉少放一些就好

步骤 17

炒蛋 葱花爆香，火腿炒焦，放入混合均匀的虾皮与蛋，三五分钟便是一盘美味

菜谱创建时间：2016-08-18 15:05:11