买鱼时可以跟摊主说起鱼肉.鱼头鱼骨砍件. 他就会知道怎么帮你弄好了. 鱼肉我是回家自我切鱼片的. 如果你不会切也可以叫摊主帮你切好.
鱼买回来鱼头要把牙齿扯掉.不然会很腥.
必须把血水都冲洗干净.黑膜刮干净.
洗得白白净净的. 这是去腥关键步骤. 洗好沥水加入盐和料酒. 用手抓洗出粘液.这样为了更彻底洗净血水. 最后冲洗干净沥水就可以了. 鱼头鱼骨一碗.鱼片鱼腩一个碗.分开装好.
首先来处理鱼肉部分: 垂直刀去切片.不要斜刀去切. 这样鱼刺会特别多. 我喜欢切这个约3mm的厚度. 太薄了没啥口感了.
切好的鱼片加入盐、料酒、胡椒粉和蛋清. 用手抓匀到看不到液体成粘糊状. 再加入玉米淀粉继续抓匀. 必须上手抓呀抓. 才能让每块鱼片都均匀沾上腌料. 放一边去腌个20分钟.
鱼骨中加点料酒和胡椒粉抓匀腌一下.
趁着腌鱼时间. 把配菜冲洗干净准备切好
酸菜切小段.娃娃菜切头掰散开. 切葱花.剁蒜末.切香菜末. 柠檬半个切片半个挤汁备用. 图中这个手动挤汁器很小巧好用. 而且才几块钱一个.挤得好干净的.
泡椒和二粗辣椒碎我用这种. 没有可以不放.但最好买到以增加风味.
热锅冷油烧热. 下鱼头鱼骨煎香.倒入热水 (必须热水.否则不奶白而且腥不够鲜) 再烧开时加盖转小火慢熬到汤变奶白色. 就可以滤出鱼骨留汤备用.
另起小奶锅烧水. 焯烫娃娃菜断生. 马上捞出放盘底备用. 鱼骨也可以铺在稍后焯烫的娃娃菜上.
锅热下油放入姜片酸菜泡椒快炒. 加点糖继续炒干水分. 接着倒入鱼汤加盖煮2分钟. 开盖加入盐、糖和鸡精调味.
关火把酸菜煮好捞出铺娃娃菜上. 开火再烧开时下鱼片. 用筷子轻轻拨散开. 一变白就马上捞出放酸菜上, 把鱼汤淋在鱼片上.
撒上蒜末、葱花、二粗辣椒碎、熟白芝麻. 把锅冲洗干净再热锅冷油烧到油冒清烟. 关火马上一次性浇上. 加几片香菜末装修饰一下^_^ 这样就可以上桌喽!
鱼片又香又滑嫩的.夹杂着柠檬的清香. 媲美大排档出品之余. 还增添一份小清新!
开饭喽! 翠花.给我两碗米饭(o^^o)
1、想要鱼肉吃起来没有腥味和泥味. 步骤2~7必须要做好. 2、汤汁也想喝起来浓香.步骤11要做到位.