宝宝辅食：红薯酸奶小蛋糕—20分钟轻松搞定营养小蛋糕，酸酸甜甜，让宝宝用勺子挖着吃吧！

作者： 窝小芽官方账号

把红薯蒸熟捣成泥，淋上酸奶（哈哈，完全是巧克力淋面的既视感哈），再撒上一些坚果碎，搞定，然后用勺子挖着吃吧！ 超级简单懒人吃法，不过味道棒呆，舔盘的节奏。 Ps：如果没有模具，可以剪开牛奶盒，外面用胶带粘一下，这样就可以有一个圆圆的简单模具了！ 适合宝宝年龄：1.5岁以上宝宝(更小的宝宝，如果害怕不消化，可以不加坚果碎) 难度： 易 时间：20分钟 用具：刀、砧板、蒸锅、大碗 小芽营养问答 宝宝什么时候可以喝酸奶？ 酸奶经发酵后，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率。 1-3岁的幼儿仍然首选母乳或配方奶，此外，每天可以适量进食酸奶，尤其是容易便秘的幼儿，适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能，而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。 根据最新的《中国食物成分表》，纯酸奶的营养成分接近纯牛奶，蛋白质含量一般在2.5%以上。所以对于幼儿来讲，最好选择纯酸奶。 每天进食多少量的酸奶：并没有一个严格的界限，对于满6个月的婴儿，可以尝试一点点酸奶作为辅食之一。如1岁以后每天可以安排100毫升酸奶，对于乳糖不耐受的孩子，可以安排更多的酸奶。随年龄增加，可酌情增加。

用料

• 红薯 一个大的
• 酸奶 一小罐
• 开心果 3-5颗
• 甜杏仁（建议妈妈换成核桃） 3颗
• 葡萄干 3-5颗

宝宝辅食：红薯酸奶小蛋糕—20分钟轻松搞定营养小蛋糕，酸酸甜甜，让宝宝用勺子挖着吃吧！的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

把红薯切块蒸熟

步骤 3

蒸红薯的同时，把坚果压碎备用

步骤 4

压碎的坚果

步骤 5

把蒸好的红薯捣成泥

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步骤 6

步骤 6

用模具做成简单造型，觉得麻烦的也可以直接搓成小圆球哈。 ps：如果没有模具，可以剪开牛奶盒，外面用胶带粘一下，就可以有一个圆圆的简单模具了！

步骤 7

这就是做好造型的红薯泥啦

步骤 8

把酸奶直接淋在上面，慢慢淋啊，最好用有一口子的杯子（原谅小芽不知道怎么形容了，就是如上图杯嘴的杯子）。

步骤 9

淋好的红薯泥如图（为了拍照好看点，小芽把边上的酸奶有擦点一点的哈，大家自己在家吃就无所谓啦）

步骤 10

放上坚果碎就可以啦

步骤 11

味道棒呆

步骤 12

舔盘节奏

宝宝辅食：红薯酸奶小蛋糕—20分钟轻松搞定营养小蛋糕，酸酸甜甜，让宝宝用勺子挖着吃吧！的小贴士

1、沟通可联系微信：xuhanlu321

菜谱创建时间：2016-08-11 21:16:26