秋葵洗净去蒂,泰椒切段,也可切成细圈
热锅冷油,大火,油温升至6成热时下秋葵,翻炒半分钟
下泰椒,翻炒,炒至入味(嫩秋葵约需3分钟),不加盖。若秋葵量大,可加一盏水翻炒(不可多,水多了易溶出黏液拉丝,影响口感)
加盐少许,翻炒装盘。
秋葵正只下锅口感更好,这样秋葵表皮毛茸茸的非常容易挂味,而黏液只会在入口后感受到,非常简单,不妨一试哦