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起来后不想费事做早饭？木有关系，今天的这个食谱，超快手型，前一晚上备好材料，第二天早上把所有食材组合包起来就OK，两分钟搞定，平时上班也适合哦~！
（PS:粢饭团是江南传统的汉族小吃之一，最普及的民间早点品种，同大饼、油条、豆浆称为上海早点的四大金刚，有木有感到些些许的怀旧？……）
粢饭团的做法步骤
步骤 1
准备好所有食材；
大米淘洗干净浸泡2小时后，入电饭锅煮熟成米饭；
步骤 2
取一张保鲜膜摊开，用勺子舀一团米饭到保鲜膜上，用勺子摊开按压紧 ；
在米饭上撒你喜欢的食材（喜欢甜口可以混合放进黑芝麻粉、糖、肉松，喜欢咸口的可以放雪菜榨菜之类）；
步骤 3
拎起保鲜膜卷起来,稍用力拧卷紧，整理成型，撒上黑芝麻，饭团就做好了。
菜谱创建时间：2016-08-10 14:51:10