5分钟巨美味牛油果吐司

作者： Melody小厨娘

第一次做菜谱，好紧张，好紧张…😝 这是我最喜欢的一款吐司， 希望大家会喜欢，牛油果很健康， 再配上金枪鱼和鸡蛋，味道棒棒哒…

用料

• 金枪鱼沙拉罐头 一个／185g
• 牛油果（熟透） 一个
• 鸡蛋 两个
• 白糖 一小勺
• 黑胡椒（装饰） 适量
• 肉桂粉 可有可无
• 全麦吐司 两片

5分钟巨美味牛油果吐司的做法步骤

步骤 1

一只熟透的牛油果，取肉，捣烂

步骤 2

加入金枪鱼罐头沙拉，搅拌

步骤 3

水煮鸡蛋捣碎，加入，继续搅拌均匀，再加一小勺白糖

步骤 4

加了一点肉桂粉，没有可以不加

步骤 5

沙拉做好了洒上黑胡椒备用，西红柿切片备用

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步骤 6

步骤 6

烤箱预热3分钟，全麦吐司稍微烘烤至表面微黄，抹上金枪鱼牛油果沙拉，放上一片西红柿，洒上黑胡椒，完成！

步骤 7

简单，又有营养，快动手吧！

5分钟巨美味牛油果吐司的小贴士

1.一定要用全熟透的牛油果，不然捣不成泥；（百度上有教我们怎么选牛油果的技巧） 2.鸡蛋不用捣太碎，保持口感； 这么简单一个菜谱，都憋出这么多流程，用心良苦啊！赶紧做好交作业吧！期待你们的作品哦！

菜谱创建时间：2016-08-10 03:45:59