金枪鱼鸡蛋时蔬全麦吐司～快手早餐～营养早餐～孕期饮食

作者： junejunejunejune

早晨起床后，去厨房煮着鸡蛋烤着吐司就可以去洗刷刷了，等洗漱完后把材料“组装”一下就搞定了一份健康快手早餐～试试吧！😄

用料

• 油浸金枪鱼 2-3勺
• 水煮蛋 1颗
• 胡椒 少许
• 盐 少许

金枪鱼鸡蛋时蔬全麦吐司～快手早餐～营养早餐～孕期饮食的做法步骤

步骤 1

自制的无糖全麦吐司烤一下，表面有点脆，吃起来口感很好。 2-3勺金枪鱼和水煮蛋碾碎拌均后码到吐司上。 放点你喜欢的蔬菜 最后根据自己的口味磨点盐和胡椒

步骤 2

yummy～

步骤 3

开吃啦！😄

菜谱创建时间：2016-08-08 11:45:37