【健康无负担】零罪恶的焦糖摩卡香蕉朗姆冰淇淋

作者： 鱼伶伶

从@kimiamor 那里得到灵感之后一直组合实验ing，这款集我最爱口味于一身的豪华版最得我心！ 焦糖，海盐，咖啡，摩卡，香蕉，朗姆，肉桂，花生，巧克力……取名字的时候可把我纠结到了…… 刚发现早上邻家女神 @Sunny_Kreglo 也发了类似同款，哟西，太默契！最近小队们都是吃练和谐，步伐一致的节奏~~~ 反正我吃不出区别，而且外面还没得卖这口味呢哈哈哈！ Mindful eating, intuitive eating.

用料

• 冻香蕉 4根
• 杏仁奶/牛奶/椰奶 1/4 Cup
• Espresso 1 shot
• 可可粉/巧克力蛋白粉 1 Tbsp
• PB2 1 Tbsp
• 盐 1小撮
• 肉桂粉 1 Tsp
• 朗姆酒 1 Tbsp
• 椰子片 1 Tbsp
• 葡萄干等果干 随意

【健康无负担】零罪恶的焦糖摩卡香蕉朗姆冰淇淋的做法步骤

步骤 1

所有材料用料理机打匀，倒入容器中，冷冻1小时以上即可食用。

【健康无负担】零罪恶的焦糖摩卡香蕉朗姆冰淇淋的小贴士

Espresso可以用速溶咖啡粉替代。 随意发挥组合，我觉得所有口味的蛋白粉都可以用起来。撒点格兰诺拉什么的，随便玩儿。 下次准备试试抹茶和芝麻味的。

菜谱创建时间：2016-08-06 15:12:53