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香菇蒸鹌鹑蛋

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香菇素有“山珍之王”之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品,它的微量元素对人体有着很大的益处。鹌鹑蛋有滋补功效,和香菇搭配在一起相得益彰,如果你也喜欢,一起动手做一做吧!有不足之处,请指导。

用料

香菇蒸鹌鹑蛋的做法步骤

步骤 1

1.把大小均匀的新鲜香菇放入水中洗净,浸泡10分钟,香菇蒂用小刀或剪刀剪去,也可用勺子挖出个小洞(留着备用)。

步骤 2

2.在洗好的香菇上面抹几粒盐,不然蒸的时候不入味,将鹌鹑蛋打入香菇里,可以撒一些孜然粉或其他调料(看个人口味拉)。ps:水开了,就着急忙慌的放进去了,木有拍到图片。

步骤 3

3.把香菇鹌鹑蛋放锅里蒸拉,放入锅中大火蒸上10分钟,待鹌鹑蛋蛋液凝固即可。(这已经熟了,现在也可以吃的啦。)拿出来倒掉盘子里蒸出的水(放在一边备用)

步骤 4

4.把香菇蒂切成小碎碎混合肉沫,淋上酱油(蚝油),油,生粉,拌好入味。另起锅,放少许盐,放入混合好的肉沫进行爆香,翻炒。准备一个小碗,放入少许清水和生粉,搅拌开来,分三次倒入肉沫锅中,把火调小,看到锅中勾芡稠稠的,即可关火。

步骤 5

淋上勾芡汁在鹌鹑蛋上,撒上一些葱花做装饰,就完成了。

菜谱创建时间:2016-08-05 02:09:13
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