当归红枣瘦肉汤（补血调经）

作者： 陳綺莉莉

每个月痛经都生不如死的我，奶奶煮了这个汤我喝了大概一个星期来那个就不痛了，做法非常简单，无论在宿舍在家都可以轻松搞定～

用料

• 瘦猪肉 200克
• 当归片 4片
• 红枣 4颗
• 桂圆 4颗
• 生姜 3片
• 枸杞子 20颗
• 盐 适量
• 花生油 适量

当归红枣瘦肉汤（补血调经）的做法步骤

步骤 1

准备好材料，洗净，红枣去核。

步骤 2

瘦猪肉切片，放入适量花生油腌好。

步骤 3

准备一个瓦煲（没有可以用其他煲代替），放入准备好的材料，肉先不放。

步骤 4

倒入5碗清水。

步骤 5

盖上盖，大火煮沸之后再煮约8分钟，煮至药材完全出味。

步骤 6

放入瘦猪肉。

步骤 7

盖上盖子文火煮约二十分钟。

步骤 8

一碗当归红枣瘦肉汤就完成了。

菜谱创建时间：2016-08-04 15:27:51