提前把开水放凉,准备一瓶量的凉白开(也可以用纯净水替代)
把凉白开(或纯净水)倒入密封瓶中,取适量茶叶倒入瓶中,盖盖密封,放进冰箱冷藏4-12小时即可(我一般晚上泡一瓶,第二天白天喝,建议不要泡得太久,出于卫生考虑,不要泡超过24小时)
喝前可以过滤掉茶叶,我懒,所以没有过滤