宝宝辅食：鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭，绵软的口感中多了一份扎实！

作者： 窝小芽官方账号

好吃到哭，南瓜蒸熟口感绵软清甜，加了鸡蛋烤熟多了一份扎实，我爱南瓜。 今天中暑啦，整个人晕乎乎的，其他不多说，直接写食谱。 适合宝宝年龄：1岁以上宝宝 难度：易 时间：1个小时

用料

• 鳕鱼 70g
• 南瓜熟重 180g
• 鸡蛋 一个大鸡蛋
• 欧芹 几根
• 椰子油或橄榄油 一小勺
• 海盐 少许调味（可不加）

宝宝辅食：鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭，绵软的口感中多了一份扎实！的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

鳕鱼上锅蒸熟

步骤 3

将南瓜也蒸熟，欧芹切碎

步骤 4

将欧芹加入到捣烂的南瓜泥中

步骤 5

加入鳕鱼肉，注意鱼刺，宝宝食用一定要小心处理哈。

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步骤 6

步骤 6

混合均匀

步骤 7

加入鸡蛋，少许盐调味并搅拌

步骤 8

取两个纸杯，将南瓜泥装入纸杯中，顶部用勺子压平。

步骤 9

放入烤箱（提前10分钟预热哈），180度，25分钟左右，时间需根据自己用的模具大小调整哈，常规来说，南瓜玛芬表面凝固较硬的状态就可以啦。

步骤 10

可以用勺子挖着吃啦，因为加了鸡蛋，口感绵软的同时多了一份扎实。

步骤 11

开吃

宝宝辅食：鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭，绵软的口感中多了一份扎实！的小贴士

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菜谱创建时间：2016-07-30 23:01:07