绿豆白鸽汤

作者： 芯程-121

绿豆白鸽汤是以陈皮、绿豆、蜜枣、白鸽、瘦肉等食材制成的一道汤水。 绿豆清热解毒，消暑利水，而乳鸽则有调精益气、治疮解毒的功效，加上陈皮，对去除疮毒、血毒，治疗天热汗多引起的皮肤瘙痒或食海鲜、荔枝过多引发的皮肤过敏等有奇效。特别适合多青春痘或夏天经常生痱滋之人士

用料

• 白鸽 1只
• 瘦肉 100克
• 有皮绿豆 150-200克
• 陈皮 2片 即1/2个
• 蜜枣 2个

绿豆白鸽汤的做法步骤

步骤 1

陈皮、绿豆要先泡一下

步骤 2

白鸽和瘦肉冼干净后焯一下水。

步骤 3

把适量的水煮开再把所有材料放下去煲2小时，最后调味即可

菜谱创建时间：2016-07-29 11:04:20