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(健康)无麸质松饼
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作者:
ロラ酱
早餐低卡无面粉松饼。图是网上随便找的,但是真的很好吃,椰子粉香炸而且口感完全秒杀普通松饼。打算以后早餐常撸。浇上酸奶和水果就可以开吃了୧(๑•̀⌄•́๑)૭
用料
鸡蛋
1枚
椰子粉coconut flour
20g
酸奶(自制无糖)
1勺左右,酌情添加。
粘米粉
10g
泡打粉
适量
甜菊糖
适量
椰子油或者橄榄油
2到3g
(健康)无麸质松饼的做法步骤
步骤 1
混合所有材料。到用手能捏成团压成饼的偏湿润状即可。酸奶最后放,根据湿度调整用量。
步骤 2
不粘锅小火煎熟即可。
菜谱创建时间:2016-07-19 15:17:04
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