活血补气粥

作者： 云娘食记

用料

• 小米
• 红米
• 紫米
• 大枣
• 莲子
• 红糖

活血补气粥的做法步骤

步骤 1

小米、紫米、红米、莲子提前浸泡2小时，红枣泡发后去核；

步骤 2

把食材放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转中小火继续煮至开花；

步骤 3

起锅前加入红糖搅拌均匀。

菜谱创建时间：2016-07-18 17:32:43