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低热量拌面——原来美味这么简单

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作者: 桃儿Mum
用料简单,热量很低,却超级美味,好吃到没朋友的拌面,一定要在家尝试啊。

用料

低热量拌面——原来美味这么简单的做法步骤

步骤 1

将小葱洗净切碎,黄瓜洗净切丝,姜蒜加入香油捣碎,备用。

步骤 2

油锅中放油,烧至十成热时,关火,冷却至八成热时,浇在盛有花椒、白芝麻和干辣椒的碗中,制作混合花椒辣椒油。如果不吃辣,可以不放辣椒。

步骤 3

锅中加入水,煮开后下面条,煮熟后捞出,喜欢吃凉面可在此步骤将面条过凉白开冷却捞出。

步骤 4

煮面条的同时可将花生放入烤箱中180摄氏度烤5分钟。如果有现成的熟花生,此步骤可省略。之后将花生去皮,捣碎。

步骤 5

将面条与上述配菜、调料统一混合搅拌均匀,根据个人口味,可适当调节各调料比例。调好后装盘。

菜谱创建时间:2016-07-05 10:28:47
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