轻熟范—鲜果燕麦优格

作者： 姗胖胖

早餐是一天最重要的开端，一份好看又好吃的早餐是好心情的开端。 不妨选用桂格精心挑选澳洲阳光燕麦，补充丰富的膳食纤维及营养元素。搭配新鲜水果、蜂蜜和酸奶（或牛奶），给自己短短五分钟，享受轻松惬意的早餐吧。

用料

• 桂格即食燕麦片 40g
• 冰酸奶（或冰牛奶） 100g
• 水果 200g
• 蜂蜜 15g

轻熟范—鲜果燕麦优格的做法步骤

步骤 1

准备好材料，并煮一些开水。 鲜果选应季的水果都可以，我用的颜值最高的草莓。

步骤 2

40g燕麦倒入碗中。

步骤 3

加入少量沸水浸泡燕麦4分钟，水量和燕麦齐平就好。

步骤 4

等待燕麦浸泡的时候把水果切成小丁。

步骤 5

泡好的燕麦基本没有多余的水分了，这时倒入冰酸奶（或牛奶），搅拌均匀。

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步骤 6

步骤 6

在杯子中放入燕麦酸奶到一半的位置，然后放入鲜果。

步骤 7

再加满燕麦酸奶。

步骤 8

淋上蜂蜜，再用水果、薄荷、迷迭香等做表面装饰，一份营养美好的早餐就完成啦。

轻熟范—鲜果燕麦优格的小贴士

如果追求更高颜值，可以用时下流行的“杯壁法”，在玻璃杯壁上贴上水果薄片，让鲜果燕麦牛奶更加精致。

菜谱创建时间：2016-07-05 10:09:30