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真爱范—红豆燕麦粥的做法

真爱范—红豆燕麦粥

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鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
每一个清晨,用爱的早餐叫你起床❤ 少女时期很喜欢的一句诗词“愿君多采撷,此物最相思”,从此便对这蕴含爱意的相思豆有浓浓的好感。香甜软糯的红豆搭配快手的燕麦粥,自带爱意满满的早餐。热牛奶冲泡的桂格即食燕麦片有浓郁的奶香味,混合着麦片的清新,点缀以甜蜜的相思豆,一起干了这碗真爱范儿的燕麦粥吧!

用料

真爱范—红豆燕麦粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材,我用的桂格即食燕麦片,不仅快手且低糖高营养,作为主食的一种饱腹感强,为你带来一早上的动力!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红豆较为坚硬,淘洗干净后用清水浸泡3小时以上;时间紧的上班族可提前一晚泡发。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水沸腾后倒入红豆大火煮开,转中火慢慢煮熟。只要红豆煮的软糯就ok啦!也可以用压力锅缩短时间。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛奶用小奶锅加热,或用微波炉加热,微微沸腾即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将桂格即食燕麦片倒入大碗里,此菜谱为一人份哟~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入热牛奶,搅拌均匀,静置约三分钟,让燕麦片在牛奶的泡发下慢慢涨发起来。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时候香甜软糯的红豆也煮好了,滤干水分。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将红豆铺在泡好的燕麦粥上,摆上一个大大的红色爱心,就是一份满满都是爱意的早餐咯!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后淋上蜂蜜,搅拌均匀,就开始享受真爱范儿的早餐吧!

菜谱创建时间:2016-07-04 11:55:01
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