均匀的在鱼身上抹盐
热油下鱼(锅先热好用姜擦一遍不伤鱼皮)煎至两面金黄
倒入清水,至水沸腾后,转小火,慢炖5分钟左右
下入事先切好的冬瓜豆腐(五分钟),起锅,放入适量的食盐
盛入碗中,放上一片西红柿,一小撮香菜,齐活可以享用了