将除了帕玛森和椰子油外的全部材料一起揉至面团光滑
然后加入椰子油,继续揉5分钟至面团再次光滑
将面团分为6份,醒10分钟
趁这个时间把帕玛森切成小块
把面团拉成20cm左右的长条,压扁,把切好的帕玛森包进去捏起来留出一头,捏合成环状
放入温暖的环境进行发酵
在一升的水中加3汤匙砂糖,烧开,把发酵好的面胚连同烘焙油纸一起放入,两面各煮30秒,捞出沥干。
烤箱预热210℃ 烤25分钟即可