番茄用热水泡10分钟,轻轻撕皮。切成小片,再切小块,备用
猪颈肉洗干净,切成薄片,用盐、糖、面粉、酱油调好味,备用
鸡蛋搅拌,热锅后加2勺油,油开始热就可以倒入鸡蛋液,用筷子(对,是筷子)在锅里搅拌和打散鸡蛋
快速倒出刚熟的鸡蛋到碟里
在刚才炒鸡蛋的锅里加热一点油,放进猪颈肉,翻炒到刚熟,倒出到盛鸡蛋的碟里
在锅里加热一点油,放入蒜头爆香后,倒入蕃茄炒熟,加入2茶匙的糖,翻炒后倒入刚才煮好的鸡蛋和猪颈肉
上碟!香甜开胃的番茄猪颈肉炒蛋做好了~