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低卡菠菜奶酪火腿蘑菇煎饼

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作者: 杉美美杉
这道菜只有350卡哦!

用料

低卡菠菜奶酪火腿蘑菇煎饼的做法步骤

步骤 1

将菠菜抄熟,白蘑菇切片煎熟。

步骤 2

将鸡蛋打散,加入面粉搅拌,加少许盐。

步骤 3

把菠菜和蘑菇加入面粉蛋液。

步骤 4

锅内加油,将以上步骤的混合物倒入锅中,并整理好饼型

步骤 5

煎三分钟左右翻面,再次翻面时加入奶酪丝和切好的火腿薄片。先放奶酪丝,再放火腿片,最后再撒一次奶酪丝。等奶酪丝略微融化时关火,用余温让煎饼上的奶酪丝再融化一些,就可以出锅了。

菜谱创建时间:2016-06-26 04:23:03
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