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止咳偏方:盐蒸橙

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作者: 顽皮糖
据说,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来,尤其适合久咳不愈的小伙伴吃。因为没副作用,我自己最近咳嗽也尝试了下,有点缓解作用。做法推荐给大家。

用料

止咳偏方:盐蒸橙的做法步骤

步骤 1

用盐巴将橙搓洗干净(主要是去蜡跟消毒)。 洗净后将橙切成两半。

步骤 2

用快递在橙肉上插几下(便于后面盐巴吸收),然后在橙的切面上撒少许盐巴,用筷子或手指将其抹匀。

步骤 3

把两片橙子重新盖好,放进碗里不用加水,直接放进蒸锅,蒸至水沸后再蒸15分钟即可。

步骤 4

.蒸好的橙子,皮有一定的收缩,碗底还会有汁水流出。 汁水喝干,橙子去皮吃果肉。

菜谱创建时间:2016-06-24 10:26:34
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