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#减脂早餐#南瓜燕麦豆糊(浆) 搅拌机版
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作者:
虾几把做
约179大卡,非常饱腹。 也可以用来蘸欧包或者法棍吃。
用料
南瓜
100g
燕麦
10g
黄豆
25g
肉桂粉
少量
#减脂早餐#南瓜燕麦豆糊(浆) 搅拌机版的做法步骤
步骤 1
南瓜燕麦和豆一起蒸熟
步骤 2
放入搅拌机打均匀,撒上肉桂粉即可。
菜谱创建时间:2016-06-24 08:35:18
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