日式肉松拌乌冬面【健康一锅端】

作者： 一只有猫病的Sunsun

不爱吃汤面却意外的爱吃拌面！这个超级快手！但是又好吃！营养Max！而且黄瓜和茄汁豆子都一起rio小清新的味道！又是一款一盆子所有都有的菜谱！适合我这种懒癌晚期患者！ 把梅子肉松拌乌冬一起po给你们好了！

用料

• 第一种
• 乌冬面 180-200g
• 黄瓜 1根
• 木鱼花 适量
• 肉松（黑旗豆松） 适量（根据个人口味）
• 日式炒面酱 适量
• 金枪鱼 适量
• 茄汁焗豆 适量
• 第二种
• 乌冬面 180-200g
• 辣肉松（黑旗） 适量
• 话梅 4-5颗
• 黄瓜 一根
• 御好烧酱 适量
• 拌饭料 适量

日式肉松拌乌冬面【健康一锅端】的做法步骤

步骤 1

第一种：水烧开关火，下乌冬面，乌冬面泡一会儿就好，用筷子播散，捞出放凉。 第二种：在烧的水里放两颗话梅，用话梅水泡乌冬面。

步骤 2

烧水的时候把黄瓜切丝。

步骤 3

第一种：盆中放入黄瓜丝，水渍金枪鱼。把乌冬面控水捞出。上面撒上肉松，先放面是因为肉松均匀撒在上面拌的事的时候不容易结坨。 第二种：黄瓜丝垫底，乌冬放在上面，辣肉松摆好，把剩下1-2颗话梅切碎撒在面上。

步骤 4

第一种：最后加两勺茄子焗豆子放在黄瓜汁上撒上少量木鱼花！然后在肉松盖面的地方淋上日式炒饭酱。如果肉松放很多可以少放酱！ 第二种：淋上御好烧的酱，撒上拌饭料！还可以撒一些芝麻！

步骤 5

最后拌开！吃吃吃！毫无吃相但是好吃！

日式肉松拌乌冬面【健康一锅端】的小贴士

1.肉松的量按照个人口味的咸淡加！因为所有的味道都靠肉松！ 2.日式炒面酱的牌子是多福的！请日代！如果没有那么也可以不放！

菜谱创建时间：2016-06-23 07:09:36