鸡胸肉从中间切成上下两层,拍散了放盐、胡椒粉、黑胡椒之类揉揉,腌上一晚上
面包,掰开成小块,微波炉高火,正反各40秒烘干
多套几层保鲜袋,擀碎,过筛,做面包糠用
腌好的鸡肉放鸡蛋里裹一层,放面包糠里裹一层,如此反复三遍,面包糠一定裹稳当咯,不然掉一锅渣你自己吃!
裹好后大概这样,放油锅小火炸!太烫了,拍不了油锅。
炸一分钟翻面,炸到金黄捞出来,切块。试吃一下!!!!有没有爱上自己!!!
热水和面、冷水和面、两坨面揉在一起,光光的,醒一会儿
搓条、断成剂子,压扁,撒面本儿
擀开成圆的,放平底锅,一分钟翻面再一分钟出锅
我配了黄瓜和黄豆酱,跟鸡排卷一起了,简直!!!这不是传说中的老北京鸡肉卷嘛!!!再来点大葱该多棒!!!