疯狂吃菜

作者： mstaceym

作为不吃肉不舒服司机，既要控制整餐热量，还要兼顾营养均衡，同时需要节省时间，在无数前辈的经验上，总结出可以持之以恒的吃菜大法——各种拌拌拌

用料

• 菜1 n多
• 菜2 n多
• 菜n n多
• A橄榄油黑醋黑胡椒 少许
• B普通酸奶 少许
• 蔓越莓干葡萄干南瓜籽 少许

疯狂吃菜的做法步骤

步骤 1

加料

步骤 2

拌

疯狂吃菜的小贴士

菜随意放，调料辅料要注意总量，控制热量奥

菜谱创建时间：2016-06-21 21:51:42